原文地址:Mental Heuristics 启迪是经验法则,它通过指示思考的方向来帮助人工智能程序或人类更有效地进行思考和行动。它们有些是古老的智慧,虽有陈词滥调之嫌,但实际上大部分是有帮助的。 如果你想完成什么事情,那么就亲自去做 注:这是很明显的道理,亲自去做对你的自尊很有好处。有相当数量的工作可以通过这种方式来完成,而不必总是依靠专家。然而,事必躬亲是应该避免的--毕竟我们都还需要其他人的帮助。 永远不要拖延任何你能够马上做的事情 注:很好很强大。有许多事情不费吹灰之力就能搞定,但却往往被我们推到不重要的一边。遗憾的是,他们不会自动消失,我们很快会为没有完成它们而感到内疚,这种情绪令我们更加不可能解决问题。 当你有几件事情可以做,却不知道做哪一件时:拿起其中任何一件做就是了! 注:如果你在两个或更多的可能性之间不定主意,那么此时它们之间的差异无关紧要。然而,大多数人在这种情况下会犹豫不决(弗里德金悖论,译注:两个可选方案越是具有同等吸引力,二者选一的抉择就越困难,尽管在相同程度上,这种选择的影响也越是微不足道)。如果你意识到这一点,你只要随机地或按照某种标准方法任选一个就行了。 总是假定你会成功 注:如果你不渴求成功,那么就不会尽自己最大的努力,并且注意不到可能的解决方案。而假如你感觉自己终将成功,那么就会倾注全力解决难题。当然,尝试去做那些你做不到的事情是不可取的,一定的自知之明必不可少。 如果你解决不了,那么就改变规则。 注:记住,没有分不出输赢的局面。 如果你对某事无能为力,那么大可不必去担心它。 注:担忧是一种负担,而且在大多数情况下于事无补-只不过浪费精力罢了。与其为某事担忧,倒不如去做点什么或者是找出解决问题的方法。面对这种情况的一个有用的办法是,在纸条上写下你的忧虑之事,然后丢进一个盒子。每到一周左右,打开盒子看看,那些忧虑之事能否解决。 为了快速解决问题,不要依赖有意识的决定 – 只管去做 注:有意识的大脑慢得出奇,有意识的选择和行动有巨大的延迟时间(本能反应只要数十毫秒,无意识的条件反射大约需要100毫秒,有意识的选择需要几秒钟)。清醒大脑的职责,通常是抑制而不是开始行动。在紧张的条件下,如果你对自己所做的事过于清醒,你就会犹豫不决或行动缓慢。 学会依靠您的非清醒大脑是个好主意,因为清醒的大脑是缓慢的,而且带宽很低。而我们头脑中的其他系统具有巨大处理能力,它们实际上在做着大部分的真实工作。 不要为自己的行为开脱 注:有时,由于害怕难堪、愤怒或有损形象,我们不愿意当众说明我们做某些事情的真正动机。尽管如此,我们也不应该自欺欺人地粉饰真实动机。这种故意误导只会减少对自我的认识,而了解自己的真实动机往往价值非凡(哪怕你不喜欢,甚至永远也不公开承认它们)。 听从你的直觉,但不要无条件地相信它 注:直觉或感情用事,类似“直接感受”或“灵光乍现”有时能给我们新奇的见解或从一个新的方向显示出问题。可惜这种方式并非总是可靠,而且经常完全错误!这样的见解不应该被接受,因为你欣赏它们的美丽,抑或是它们的直观,只是因为它们与现实情况相符。
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